Trådlösa in-ear-hörlurar, även kallade öronsnäckor, marknadsförs allt mer för sin komfort, batteritid och förmåga att bäras hela dagen.

Men dessa hörlurar, särskilt de som bildar en tätning så att de inte faller ut och håller ute omgivningsljud, kan orsaka problem om du bär dem för länge och för ofta.

Hörsnäckor kan öka risken för simmarens öra

Simmarens öra, även känd som otitis externa, är en infektion i den yttre eller hörselgången. Infektion uppstår när slemhinnan i hörselgången eller ytterörat är skadad på grund av överdriven fukt eller trauma mot huden.

Som eMedicineHealth noterar kan enheter som hörlurar och hörapparater som sätts in i din hörselgång öka risken för simmarens öra.

Detta beror på att de fångar in fukt i hörselgången, speciellt om du bär dem under varmt väder och träning.

De kan orsaka öroninfektioner

Om du har dina hörlurar på dig hela dagen varje dag, kanske du inte vidtar lämpliga åtgärder för att rengöra dem mellan att använda dem.

De flesta människor rengör sina hörsnäckor bara ibland eller om de tappar dem på en smutsig plats som golvet. Men om du använder dem för dagliga gympass och andra aktiviteter utan att rengöra och ventilera dem ordentligt riskerar du att få bakterieinfektion.

Denna risk kan också öka om du är någon som brukar sova med hörsnäckor på eller om du delar dina hörlurar med någon annan.

Om du använder dina hörlurar ofta men inte rengör dem bör du hitta det bästa sättet att desinficera dem och ta bort eventuellt skräp.

Hörlurar kan orsaka problem med öronvax

Vissa människor producerar mer öronvax än andra – och detta kan bli ett problem om ditt öra är blockerat av hörlurar hela dagen.

Som Bond University forskare noterar i The Conversation kan överdriven användning av hörlurar resultera i att öronvaxet komprimeras och orsakar blockering. Kroppen behöver stöta ut öronvax och detta vax behöver också torka ordentligt.

Att ha en ihållande blockering i örat under hela dagen kan leda till komplikationer i denna process. Blockeringar kan orsaka smärta, hörselproblem, infektioner och andra problem.

öron akne

En annan potentiellt obehaglig bieffekt av att bära hörlurar hela dagen, inklusive hörlurar, är öronkvalster eller finnar.

Det beror på den ökade svettning som hörlurarna kan orsaka, men själva hörsnäckorna bidrar också till blockerade porer eller hudirritation.

Även om detta är ett annat område där det hjälper att hålla din utrustning ren, tar det inte bort irritationen som orsakas av instängd svett.

Öronproppar med öppen baksida ger ditt öra mer utrymme att andas, men kommer fortfarande i kontakt med huden och ytterörat. Så att bära dem under lång tid varje dag kan fortfarande orsaka problem, särskilt för personer med känsligare eller fet hud.

Är vissa hörlurar bättre för långvarig användning?

Om du måste använda hörlurar dagligen för arbete eller pendling finns det alltid nackdelar med speciella formfaktorer.

Over-ear-hörlurar är generellt sett bättre för att andas och vidrör inte hörselgången direkt, vilket minskar risken för infektion. Däremot kan de orsaka nackbelastning om du bär tunga headset under en längre tid. De lindrar inte heller helt problemet med värme- och fuktinneslutning.

In-ear-hörlurar är definitivt mer lätta, mindre märkbara och bekvämare att resa med. Men deras närhet till din hörselgång utgör en risk.

Det bästa du verkligen kan göra är att hålla din utrustning ren, inte dela den med andra och se till att ta tillräckligt många pauser så att ditt öra kan andas. Om du använder ett par hörlurar till gymmet bör du rengöra dem efteråt och ge dina öron tillräckligt med tid att torka innan du sätter på dem igen.

Problemet är att inte använda hörlurarna eller hörlurarna dagligen – snarare ökar riskerna när de används hela dagen utan ansträngning att rengöra eller vila öronen.

använd dina hörlurar klokt

När fler märken lanserar ljudenheter som syftar till hybridarbete och heldagsanvändning, kom ihåg att din kropp vanligtvis behöver en paus, liksom de flesta andra prylar.

Var medveten om riskerna med överanvändning av hörlurar och se till att hålla ditt eget par rena för att minska denna risk.